はじめまして。このブログの管理人です。
まず、いきなりですが今の私のスペックを公開します。
- 身長：166cm
- 体重：106kg
……はい、間違いなく「人生最大」です。
自分の足の爪が切れない、という現実
「106kg」という数字を聞いて、皆さんは何を想像しますか？
実は、今の私が直面している最も切実な問題は「自分の足の爪が切れない」ということです。
お腹が邪魔をして、爪切りに手が届かない。体勢を変えようとすれば息が苦しくなる。 かつては普通にできていたことが、今の私には「重労働」なんです。
もし今、この記事を読んでいるあなたも私と同じように「何をするにも腰が重い」「自分はもう手遅れだ」と諦めかけているズボラな人ならこれだけ言わせてください。
「とりあえず、何か一つだけ、私と一緒にやってみませんか？」
私と一緒にまずは泥臭い一歩目を踏み出しましょう。
なぜ今まで始められなかったのか
正直に言います。今までダイエットが続かなかった理由は明白です。
- 仕事が忙しすぎる： 帰宅すればクタクタ。運動なんてする気力は残っていない。
- 食への執着： 好きなものは好きなように食べたい。制限なんてしたくない。
多くの同世代がそうであるように、私も「明日から頑張る」を何百回と繰り返してきました。
ダイエットとは、我慢と辛いトレーニングの連続だと思っていたからです。
ブログを始めた本当のきっかけ
そんな僕が、なぜ今さらダイエットなんて始めたのか。
決定打は「自宅の階段を上がるだけで息切れするようになったこと」です。
自分の部屋を掃除するだけで息切れをするようになりました。
そしてもう一つ。僕はこれまで、何をやっても三日坊主で終わる人間でした。
だからこそ、今回は「ブログで毎日を公開する」ことで、自分を追い込むことにしました。 誰かに見られているという緊張感が、今の僕には必要な特効薬なんです。
このブログの約束
このブログでは、キラキラしたダイエット成功談は書きません。
- 毎日の体重と、飾らない日常の記録
- 「こんなことならできる」と思える、極限までハードルを下げた習慣
成功した日も食欲に負けて爆食いした日も、全部さらけ出します。
「今日はこんなことしかできなかった」という記録が、いつか誰かの「これなら自分にもできるかも」という勇気になるはずだと信じています。
まずは私と一緒に、爪が切れるようになるまで一緒にあがいてみませんか？
これからの私の挑戦、見守っていただければ嬉しいです。
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